Lauterbrunnen Reiseführer

Warum Lauterbrunnen besuchen?

Nur wenige Landschaften der Welt sind so unmittelbar und vollständig überwältigend wie das Lauterbrunnental. Senkrechte Kalksteinfelsen steigen 900 Meter auf beiden Seiten eines engen Talbodens empor, und von diesen Felsen fallen 72 Wasserfälle – manche als dünne Silberfäden gegen den Fels, andere als rauschende Kaskaden, die aus Kilometern Entfernung zu hören sind. Der Staubbachfall stürzt fast 300 Meter in nahezu senkrechtem Sturz, sprüht Nebel über das Dorf wie einen dauerhaften feinen Dunst.

Dieses Tal inspirierte Tolkiens Rivendell – das Elfental im Herrn der Ringe – und sobald man darin steht, ergibt die literarische Verbindung vollkommen Sinn. Es ist etwas Mythologisches an der Grösse und dem Drama des Ortes.

Lauterbrunnen ist kein grosses Tourismusresort im konventionellen Sinne. Das Taldorf hat keine eigene Skiinfrastruktur und nur bescheidene Unterkunftsmöglichkeiten. Seine Bedeutung liegt in dem, was es zugänglich macht: die autofreien Bergdörfer Wengen oberhalb der östlichen Klippe und Mürren oberhalb der westlichen, die Jungfraujoch-Bahn, das Schilthorn und ein Wanderwegenetz, das zu den spektakulärsten der Schweiz gehört.

Anreise nach Lauterbrunnen

Per Bahn

Lauterbrunnen wird von Interlaken Ost durch eine kurze, wunderschöne Zugfahrt von etwa 20 Minuten auf der Berner Oberland-Bahn erreicht. Der Swiss Travel Pass deckt alle Fahrten auf dieser Strecke ab.

Keine Autos im oberen Tal

Die Talstrasse endet in Stechelberg, einem Bauerngehöft am geschlossenen Talkopf. Es gibt keine Strassenverbindung nach Wengen (nur per Zahnradbahn vom Lauterbrunner Bahnhof erreichbar) oder nach Mürren (per Kombination aus Seilbahn und Schmalspurbahn von Grütschalp).

Die besten Aktivitäten in Lauterbrunnen

Staubbachfall

Der Staubbachfall – „Staubbach” im lokalen Dialekt, benannt nach der Art, wie der Sprühnebel im Wind zerstreut wird – ist vom Dorfzentrum aus sichtbar und über einen kurzen Weg durch das Dorf leicht erreichbar. Ein Tunnel hinter dem unteren Teil des Falls erlaubt es, hinter der Kaskade herzugehen, durch einen Wasserschleier auf das Tal unten zu blicken.

Trümmelbachfälle

Das ausserordentlichste Naturmerkmal des Lauterbrunnentals ist im Berg versteckt. Die Trümmelbachfälle sind eine Reihe von zehn Gletscherschmelzwasserfällen im Felsen selbst – das Entwässerungssystem der Jungfraujoch-Gletscher, das bis zu 20.000 Liter pro Sekunde durch korkenzieherartige Tunnel und polierte Kammern trägt, die durch Jahrtausende der Wassereinwirkung ausgehöhlt wurden. Lärm, Sprühnebel und die schiere Kraft des Wassers in dem engen Raum sind genuinen überwältigend. Dies ist eine der spektakulärsten Naturattraktionen der Schweiz.

Wengen

Das autofreie Dorf Wengen liegt auf einer breiten Terrasse 400 Meter über dem Talboden, nur mit der Zahnradbahn vom Lauterbrunner Bahnhof erreichbar. Das Dorf bietet spektakuläre Aussichten über das Tal zum Jungfrau-Massiv.

Mürren

Das andere grosse autofreie Dorf des Lauterbrunnentals liegt auf der gegenüberliegenden Felswand – der Schilthornseite – erreichbar per Seilbahn von Stechelberg oder per Seilbahn von Grütschalp. Mürren ist winzig (rund 450 ständige Bewohner) und ausserordentlich malerisch, mit einem direkten Blick auf Eiger, Mönch und Jungfrau, der wohl der schönste in der gesamten Region ist. Eine geführte Kleingruppentour von Interlaken nach Lauterbrunnen und Mürren ist eine gute Option für Erstbesucher.

Das Schilthorn und Piz Gloria

Von Mürren geht eine Seilbahn weiter zum Schilthorn-Gipfel auf 2.970 Metern. Das sich drehende Restaurant – Piz Gloria – wurde als James-Bond-Bösewicht-Versteck in Im Geheimdienst Ihrer Majestät (1969) benutzt. Der 360-Grad-Blick umfasst das vollständige Panorama der Berner Alpen mit Eiger, Mönch und Jungfrau und reicht an sehr klaren Tagen bis zum Mont Blanc in Frankreich.

Wandern auf dem Talboden und den Kliffpfaden

Der Talboden bietet leichtes Wandern entlang der Weissen Lütschine, mit den Felswänden und Wasserfällen als ständigem Hintergrund. Der Weg von Lauterbrunnen nach Stechelberg entlang des Talbodens dauert etwa 90 Minuten in jede Richtung.

Übernachtung in Lauterbrunnen

Lauterbrunnen Dorf

Das Dorf hat eine kleine Auswahl an Pensionen, Hotels und Budgetunterkünften. Preise sind deutlich niedriger als in Grindelwald oder Interlaken.

Wengen

Wengen hat einen grösseren Unterkunftsbestand als Lauterbrunnen und liegt auf einer höheren, sonnigeren Höhe. Die Aussichten von Wengen-Hotels sind ausserordentlich. In der Skisaison ist Wengen sehr belebt, besonders bei britischen Besuchern.

Mürren

Mürren ist exklusiver und ruhiger als Wengen. Der Unterkunftsbestand ist klein und füllt sich in der Hochsaison schnell. Eine Übernachtung hier bietet ein authentisches, intimes Alpendorferlebnis.

Camping

Der Schützenbach-Campingplatz in Lauterbrunnen ist einer der spektakulärsten in Europa – auf dem Talboden mit Klippen und Wasserfällen auf allen Seiten.

Essen und Trinken

Lauterbrunnen Dorf hat einige Restaurants mit Schweizer Klassikern – Fondue, Raclette, Rösti. Die Bergrestaurants in Wengen und Mürren bieten bessere Aussichten und ordentliches Essen. Für Vorräte: Die lokalen Coop- und Migros-Supermärkte bieten gutes Brot, Käse und Fertiggerichte zu normalen Schweizer Supermarktpreisen.

Tagesausflüge von Lauterbrunnen

Jungfraujoch

Die Route von Lauterbrunnen zum Jungfraujoch führt über Wengen und die Kleine Scheidegg, wo die Gipfelbahn in den Tunnel durch den Eiger eintritt. Sie können Ihr Jungfraujoch-Bahnticket im Voraus buchen.

Grindelwald

Die andere Seite der Jungfrauregion – Grindelwald – ist von Lauterbrunnen über die Kleine Scheidegg erreichbar.

Das literarische und kulturelle Erbe

Das ausserordentliche Lauterbrunnental hat über 200 Jahre lang Schriftsteller und Künstler angezogen. Goethe besuchte es 1779 und liess sich vom Staubbachfall zu einem kurzen Gedicht inspirieren. Byron und Shelley besuchten das Tal 1816.

Tolkiens Schuld gegenüber dem Lauterbrunnental ist in seinen eigenen Briefen dokumentiert. Die Beschreibung von Rivendell im Hobbit und im Herrn der Ringe verdankt den senkrechten Klippen und kaskadierenden Wasserfällen des Tals einen offensichtlichen visuellen Tribut.

Praktische Tipps

Schneeschmelze im Frühling

Die Wasserfälle sind im späten Frühling und frühen Sommer am mächtigsten (Mai bis Juni), wenn die Schneeschmelze vom Jungfraujoch-Gletscher alle Wasserquellen anschwellen lässt.

Menschenmassen

Lauterbrunnen Dorf und die Trümmelbachfälle sind im Juli und August äusserst belebt. Das schönste Talerl­ebnis ist frühmorgens oder abends.

Wann Lauterbrunnen besuchen?

Mai bis Oktober ist die Hauptbesuchssaison. Die Wasserfälle sind im Frühling und Frühherbst am stärksten; die Wandersaison läuft von Juni bis Oktober.

Häufig gestellte Fragen zu Lauterbrunnen

Wie viele Nächte sollte man in Lauterbrunnen verbringen?

Zwei Nächte im Tal erlauben die Hauptsehenswürdigkeiten des Talbodens (Staubbachfall, Trümmelbachfälle und Talwanderung) mit einem ganztägigen Jungfraujoch-Ausflug und einem Halbtag in Wengen oder Mürren zu kombinieren.

Was sind die besten Wanderungen in Lauterbrunnen?

Der Nordwandtrail vom First-Gipfel entlang des Eigerfusses, der Panoramaweg von Mürren nach Grütschalp über die Talklippe und der Sefinental-Talweg von Mürren nach Griesalp durch die besten Blumenwiesen der Alpen.