De Lucerna a Interlaken y Grindelwald: guía de excursión
¿Cómo se llega de Lucerna a Interlaken?
Toma el Zentralbahn por el paso de Brünig hasta Interlaken Ost: un viaje panorámico de 1 hora y 50 minutos por los Prealpes. Sin trasbordo. Incluido en el Swiss Travel Pass. Desde Interlaken, hay conexión a Grindelwald o Lauterbrunnen en 25-35 minutos.
De Lucerna a Interlaken: la ruta del paso de Brünig
| Dónde | Interlaken Ost, vía el ferrocarril del paso de Brünig (Zentralbahn) desde Lucerna HB |
| Coste | Incluido en el Swiss Travel Pass; ida y vuelta individual alrededor de CHF 68 (solo Lucerna-Interlaken, sin los añadidos de los valles) |
| Tiempo necesario | Día completo si se combinan Grindelwald y Lauterbrunnen; medio día si te centras en un solo valle |
| Cómo llegar | Tren directo de Zentralbahn, sin cambios, salidas aproximadamente cada hora |
| Mejor época | Mayo-junio para el caudal de las cascadas, septiembre-octubre para cielos más despejados y menos aglomeración |
El tren de Lucerna a Interlaken atraviesa el paso de Brünig, un viaje en ferrocarril de montaña que ya merece la pena por sí mismo. El Zentralbahn asciende por las laderas boscosas sobre el lago de Lucerna, cruza el paso a 1.007 metros entre los cantones de Obwalden y Berna, y desciende hasta el lago de Brienz y más adelante hasta Interlaken. El trayecto pasa por Sarnen, Giswil, Lungern (con un embalse de un azul brillante) y Brienz, un pueblo tradicional de talla en madera en la orilla oriental del Brienzersee.
El resultado es que el viaje de 1 hora y 50 minutos de Lucerna a Interlaken merece hacerse solo por el paisaje, y no únicamente como un medio para llegar a un destino. La ruta de Brünig no es tan espectacular como la del Gotthard o la del Bernina, pero tiene una belleza constante (gargantas boscosas, prados, lagos turquesa) que la convierte en uno de los ferrocarriles panorámicos más agradables y menos conocidos de Suiza.
Desde Interlaken se abre todo el Oberland bernés: Grindelwald y el Eiger, Lauterbrunnen y sus 72 cascadas, el ferrocarril de cumbre al Jungfraujoch y una red de rutas de senderismo que podría llenar una semana sin repetirse.
Cómo llegar de Lucerna a Interlaken
Ruta: Lucerna HB → Interlaken Ost en el Zentralbahn (el mismo tren que el servicio a Engelberg, en otro ramal).
Tiempo de viaje: 1 hora y 50 minutos. Directo, sin trasbordo.
Frecuencia: Aproximadamente cada hora.
Swiss Travel Pass: Cubre el trayecto completo, de Lucerna a Interlaken Ost.
Billete de ida y vuelta individual: De Lucerna a Interlaken Ost: aproximadamente CHF 68.
Primera salida recomendada: El tren de las 07:07 desde Lucerna llega a Interlaken Ost a las 08:57, lo que da un día completo en el Oberland bernés. Para empezar con más calma, el de las 08:07 (llegada 09:57) sigue permitiendo un día completo si te organizas bien.
Reserva una excursión guiada de Lucerna a Grindelwald y Lauterbrunnen: esta opción guiada se encarga de todas las conexiones del Oberland bernés e incluye comentarios sobre el paisaje y la cultura alpina local.
El ferrocarril del paso de Brünig: lo más destacado del trayecto
Lungern (Lungerersee)
El Lungerersee es un embalse creado en 1836 al elevar el lago natural con un dique, uno de los primeros proyectos hidroeléctricos de Suiza. El color del agua es un intenso azul verdoso que en las fotos parece casi artificialmente vívido. El tren pasa justo por encima del lago en un tramo que ofrece excelentes vistas.
El pueblo de Lungern tiene un característico campanario que se ve sobre el lago, y las laderas de los alrededores tienen buenos senderos para caminar en verano. Merece la pena echar un vistazo desde la ventanilla del tren aunque no te bajes.
Brienz
El tren desciende del paso de Brünig hasta Brienz, en la orilla oriental del lago de Brienz. Brienz es un pueblo tradicional famoso por dos cosas: la talla en madera (el Museo Suizo al Aire Libre de Ballenberg, en las cercanías, muestra los oficios tradicionales) y el Brienz Rothorn, un pico de 2.350 metros al que se sube con el último ferrocarril de cremallera de vapor de carbón que queda en Suiza.
Si tienes tiempo (el ferrocarril de vapor tarda 1 hora hasta la cumbre), el Brienz Rothorn es una de las excursiones más singulares de Suiza. La locomotora de vapor de cremallera sube resoplando por el bosque con vapor auténtico: no es un diésel disfrazado, sino una caldera de carbón de verdad. La vista desde la cumbre es excelente. El ferrocarril de vapor del Rothorn no está cubierto por el Swiss Travel Pass (alrededor de CHF 68 ida y vuelta).
Lago de Brienz (Brienzersee)
El lago entre Brienz e Interlaken tiene un característico color turquesa lechoso, causado por la harina de roca glaciar en suspensión. En un día soleado el color es tan vívido que parece artificial. El tren recorre la orilla sur del lago de Brienz a Interlaken, y un vapor de lago (cubierto por el Swiss Travel Pass) hace también esta travesía: el vapor es más lento (cerca de 1 hora), pero ofrece una perspectiva totalmente distinta.
Qué hacer en Interlaken
Interlaken es el centro turístico del Oberland bernés, una ciudad de tamaño moderado construida en la llanura entre los dos lagos, con el Eiger, el Mönch y la Jungfrau visibles desde el paseo principal (el Höheweg) en los días despejados. La mayoría de los visitantes tratan Interlaken como un lugar de paso más que como un destino en sí, y no es descabellado: los valles de alrededor son la verdadera atracción.
Aun así, Interlaken tiene sus propios méritos:
Parque Jungfraubahn: El parque central en el Höheweg, entre las dos estaciones, ofrece la mejor vista gratuita de los Alpes berneses desde cualquier ciudad de Suiza. En una mañana despejada se ven a la vez los tres picos de 4.000 metros. El parque tiene amplios céspedes y bancos, un buen lugar para sentarse y orientarse.
Casco antiguo de Interlaken (Unterseen): El vecino pueblo de Unterseen (al otro lado del Aare desde la estación de Interlaken Ost) tiene los edificios más antiguos de la zona y una encantadora plaza de la iglesia. Está menos visitado que el paseo principal y es ideal para media hora tranquila.
Deportes de aventura: Interlaken es la capital de los deportes de aventura de Suiza. Paracaidismo, parapente, barranquismo, rafting y puenting son ofrecidos por múltiples operadores. La mayoría de las actividades se pueden reservar sin cita previa o el mismo día. Los vuelos en tándem de parapente (aprox. CHF 170-200) sobre el valle de Lauterbrunnen son una experiencia especialmente buena.
Grindelwald: el pueblo del Eiger
El tren de Interlaken Ost a Grindelwald tarda 35 minutos con el ferrocarril del Oberland bernés (BOB). El Swiss Travel Pass es válido.
Grindelwald se asienta bajo la cara norte del Eiger, de 3.967 metros, con una pared casi vertical de 1.800 metros de caliza oscura que se eleva directamente sobre el pueblo. Estar en Grindelwald y mirar hacia arriba al Eiger es una de las experiencias más impresionantes de Suiza, comparable en carga emocional a Zermatt y el Matterhorn.
Actividades clave en Grindelwald:
- Góndola de Grindelwald First (25 min, CHF 36 ida y vuelta): prados alpinos a 2.168 m, pasarela en el acantilado, restaurante de montaña
- Góndola de Männlichen (30 min, coste adicional): mirador en la cresta entre los valles de Grindelwald y Wengen
- Kleine Scheidegg (tren desde Grindelwald Grund, 1 hora, cubierto por el Swiss Travel Pass): paso bajo el Eiger con vistas de cerca de la cara norte
Si prefieres no organizar tú mismo las conexiones, esta excursión de un día de Lucerna a Grindelwald First incluye el transporte y la góndola de montaña en una sola reserva.
Para el ferrocarril de cremallera al Jungfraujoch, la Cima de Europa, Grindelwald es el punto de partida de una de las vías de acceso (por la góndola Grindelwald Terminal hasta Eigergletscher, y luego el ferrocarril en túnel). Es el complemento más caro desde Interlaken: aproximadamente CHF 145 ida y vuelta con el Swiss Travel Pass desde Interlaken Ost.
Lauterbrunnen: el valle de las cascadas
El tren de Interlaken Ost a Lauterbrunnen tarda 25 minutos (Swiss Travel Pass válido). El valle es una garganta de origen glaciar tan profunda y estrecha, con 300-400 metros de paredes verticales a cada lado, que 72 cascadas caen directamente desde lo alto de los acantilados hasta el valle. Las cataratas de Staubbach (297 m), sobre el pueblo, son las más famosas y las más fotografiadas.
Actividades clave en Lauterbrunnen:
- Ruta a las cataratas de Staubbach: gratuita, 20 minutos hasta la base de las cascadas y detrás de ellas por un túnel
- Cataratas de Trümmelbach: agua de deshielo glaciar que atraviesa el interior de un acantilado, de una escala extraordinaria (CHF 14, a 2,5 km del pueblo)
- Paseo por el fondo del valle hacia Stechelberg: llano, precioso y gratuito
- Mürren (pueblo sin coches en lo alto del acantilado sobre el valle): teleférico desde Stechelberg, unos CHF 35 ida y vuelta, no cubierto por el Swiss Travel Pass; una ubicación espectacular sobre el valle
- Wengen (terraza soleada sobre el valle): tren de vía estrecha desde Lauterbrunnen, CHF 8 solo ida, con buenas vistas de la Jungfrau
Hacer los dos valles en un día desde Lucerna
Visitar tanto Grindelwald como Lauterbrunnen desde Lucerna en el mismo día es posible, pero requiere salir temprano y una planificación eficiente. Este es un horario realista:
- 07:07 — Salida de Lucerna HB en el Zentralbahn (ruta de Brünig)
- 08:57 — Llegada a Interlaken Ost
- 09:05 — Tren a Grindelwald (llegada 09:40)
- 09:40-12:30 — Grindelwald: pueblo, vistas al Eiger y, si hay tiempo, la góndola de Grindelwald First
- 12:30 — Tren de Grindelwald hacia Interlaken Ost (llegada 13:05)
- 13:10 — Tren de Interlaken Ost a Lauterbrunnen (llegada 13:35)
- 13:35-15:30 — Lauterbrunnen: cataratas de Staubbach, paseo por el valle, cataratas de Trümmelbach (autobús de ida y vuelta, 40 minutos)
- 15:45 — Tren de Lauterbrunnen a Interlaken Ost
- 16:08 — Zentralbahn de Interlaken Ost hacia Lucerna (ruta de Brünig)
- 17:58 — Llegada a Lucerna HB
Es un día completo y activo. Funciona bien si te saltas la góndola de Grindelwald First (resérvala para un día dedicado a Grindelwald). Si tu prioridad es el Jungfraujoch, no intentes combinarlo con una visita completa a Lauterbrunnen: el Jungfraujoch por sí solo llena un día desde Lucerna.
Itinerario sugerido: un día relajado de Lucerna a Interlaken
Si quieres disfrutar del paisaje de Brünig y centrarte en un solo valle en lugar de ir con prisas:
- 08:07 — Salida de Lucerna; siéntate en el lado derecho del tren para ver el Lungernsee
- 09:57 — Llegada a Interlaken Ost. Camina hasta el parque del Höheweg (10 minutos) para disfrutar de la vista de las montañas
- 10:15 — Tren a Lauterbrunnen (25 minutos)
- 10:40-13:30 — Lauterbrunnen: paseo a las cataratas de Staubbach, visita a las cataratas de Trümmelbach (autobús), paseo por el fondo del valle, comida en el pueblo
- 14:00 — Regreso a Interlaken Ost
- 14:08 — Tren a Grindelwald (35 minutos)
- 14:43-16:00 — Grindelwald: café en una terraza bajo el Eiger, paseo por el pueblo, compra de recuerdos
- 16:30 — Tren de Grindelwald a Interlaken Ost (35 minutos)
- 17:05 — Zentralbahn de Interlaken Ost hacia Lucerna
- 18:54 — Llegada a Lucerna HB
La opción del vapor por el lago de Brienz
En el viaje de vuelta, considera tomar el Zentralbahn hasta Brienz (20 minutos desde Interlaken Ost) y luego el vapor del lago (CGN, cubierto por el Swiss Travel Pass) de Brienz a Interlaken West: una bella travesía del lago turquesa en sentido inverso. Regresa a Lucerna desde Interlaken West o Interlaken Ost con el tren habitual de Brünig.
También puedes parar en Brienz 45 minutos para pasear por el pueblo y ver los talleres de talla en madera antes de seguir hacia Lucerna.
El paso de Brünig: geología y paisaje
El paso de Brünig (1.007 m) se sitúa en el límite entre los Alpes centrales y el Oberland bernés, y marca la división geológica entre los mantos helvéticos y el macizo del Aar. En la práctica, esto significa que el paisaje cambia de forma notable al cruzar el paso: las redondeadas colinas prealpinas del lado de Lucerna dan paso a las paredes calizas, más dramáticas, del Oberland bernés en el lado de Interlaken.
El paso es una ruta importante desde tiempos prehistóricos: los objetos de la Edad del Bronce hallados cerca de Brünig Hasliberg sugieren un uso regular de este cruce hace más de 3.000 años. La ruta comercial medieval que unía el Gotthard (vía Lucerna) con el Oberland bernés y el valle del Ródano pasaba por aquí, y el Zentralbahn sigue el mismo trazado.
El ferrocarril usa un tramo de cremallera en la parte más empinada hasta el paso: el viaducto de Lambach, cerca de Lungern, es una obra de ingeniería muy visible que lleva el tren sobre un viaducto curvo por encima de una estrecha garganta antes de la subida final a la cumbre. La estación del paso (Brünig-Hasliberg) tiene un café y da acceso a senderos por la zona de Hasliberg, una hermosa meseta sobre el paso con excelentes vistas en ambas direcciones.
La tradición de la talla en madera de Brienz
Brienz, en el viaje de vuelta desde Interlaken, merece más atención que una simple mirada desde la ventanilla del tren. El pueblo es un centro de talla en madera desde el siglo XVIII y la tradición sigue muy viva: la Schnitzlerschule (escuela de talla en madera) forma a tallistas profesionales, y varios talleres del pueblo permiten ver el trabajo en curso.
La demostración más accesible de esta tradición es el Museo Suizo al Aire Libre de Ballenberg, a 3 kilómetros de Brienz: un museo al aire libre de 66 hectáreas con más de 100 edificios históricos de todos los cantones suizos, con artesanos que demuestran oficios tradicionales como la talla en madera, la elaboración de queso, la alfarería y los textiles. Es uno de los museos etnográficos más completos de Europa y requiere un mínimo de 3-4 horas para verlo bien. Entrada: alrededor de CHF 30.
Para productos de talla en madera, las tiendas de Brienz venden de todo, desde pequeños osos decorativos (CHF 15-25, un clásico recuerdo suizo) hasta elaboradas escenas talladas a mano de la vida alpina (varios cientos de francos las piezas importantes). La calidad es generalmente alta: no son productos turísticos fabricados en serie, sino auténtica artesanía.
El país de Guillermo Tell: el telón de fondo histórico
El brazo de Uri del lago de Lucerna y la zona al sur de Brunnen se conocen históricamente como el «País de Tell», el paisaje asociado a la leyenda de Guillermo Tell. Tell es el héroe folclórico más famoso de Suiza: el ballestero obligado por el baile habsburgués Gessler a disparar a una manzana colocada sobre la cabeza de su hijo, que después mató a Gessler y se convirtió en símbolo de resistencia contra la tiranía.
El Tell histórico es casi con certeza ficticio: la leyenda aparece en las crónicas suizas de finales del siglo XV, pero en ningún documento anterior, y el núcleo del relato, el disparo a la manzana, se encuentra en otras tradiciones europeas. Aun así, Tell se convirtió en el símbolo nacional de Suiza gracias a la obra de Friedrich Schiller de 1804, Guillermo Tell, uno de los dramas en lengua alemana más representados de la historia.
El paisaje de Tell se ve desde los vapores del lago de Lucerna: el prado de Rütli (el lugar de fundación de Suiza), la Tellskapelle (una capilla a orillas del lago construida sobre la roca desde la que Tell habría saltado de la barca de Gessler) y Brunnen (donde el lago se estrecha en el brazo de Uri) están en la ruta. Si tomas el vapor del lago desde Lucerna en lugar del tren a la ida (suma unas 2 horas), verás el País de Tell directamente.
Comida y aspectos prácticos
Interlaken: Buenas panaderías y supermercados cerca de ambas estaciones. Varias opciones de comida callejera en el Höheweg. Los restaurantes con servicio de mesa abundan, pero con precios turísticos.
Grindelwald: El Co-op de la Dorfstrasse es bueno para comprar provisiones de picnic. Los restaurantes con terraza del pueblo tienen vistas al Eiger y una comida razonable.
Lauterbrunnen: Una pequeña selección de restaurantes y cafés en el pueblo. El Hotel Staubbach tiene una cocina fiable. Lleva comida desde Interlaken para un picnic en el fondo del valle.
Nota de presupuesto: El Oberland bernés es la región más turística de Suiza y los precios lo reflejan. Un almuerzo preparado de una panadería de Lucerna o del Co-op de Interlaken ahorra CHF 20-30 frente a comer en cada destino.
Consejos prácticos
El tiempo en el Oberland bernés: El Eiger solo se ve desde Grindelwald en los días despejados: la cara norte atrae sus propias nubes. Consulta meteoswiss.ch específicamente para Grindelwald. El valle de Lauterbrunnen puede quedar en sombra a primera hora de la tarde en verano; las cascadas son más espectaculares con la luz de la mañana.
Fotografía desde la ruta de Brünig: Los tramos del Lungernsee y del lago de Brienz son las mejores oportunidades fotográficas del tren. Lado derecho del tren al salir de Lucerna para el Lungernsee (a 1 h aproximadamente), lado izquierdo para el lago de Brienz (a 1 h 30 min aproximadamente).
Temporada: El Oberland bernés es excelente en todas las estaciones. La primavera (mayo-junio) ofrece el máximo caudal de las cascadas en Lauterbrunnen. El verano (julio-agosto) es la época de mayor aglomeración. El otoño (septiembre-octubre) tiene una hermosa luz dorada y menos visitantes. El invierno ofrece un paisaje completamente distinto y espectacular.
Qué valle elegir si solo puedes escoger uno
Si el tiempo obliga a una sola elección, la comparación honesta es esta: Grindelwald ofrece el impacto visual más inmediato (la cara norte del Eiger elevándose justo sobre el pueblo), mientras que Lauterbrunnen ofrece la experiencia de valle más profunda y tranquila, con más paseos gratuitos y las cascadas. Las familias con poca energía suelen desenvolverse mejor en Lauterbrunnen (paseo llano por el fondo del valle, sendero gratuito de las cataratas de Staubbach); los visitantes que buscan una foto llamativa suelen preferir Grindelwald. Ninguno de los dos requiere el complemento del Jungfraujoch para valer la pena: ese ferrocarril de cumbre es una decisión aparte, más cara, que conviene tomar cuando ya tienes una idea de la escala del Oberland bernés.
Preguntas frecuentes sobre De Lucerna a Interlaken y Grindelwald
¿Merece la pena el tren del paso de Brünig si solo me interesa Interlaken como base? Sí. Incluso como puro transporte, la ruta del paso de Brünig (el Lungernsee, el viaducto de Lambach, el lago de Brienz) es lo bastante pintoresca como para que la mayoría de los visitantes se alegren de no haberla saltado por una alternativa más rápida. En cualquier caso, no existe una ruta significativamente más rápida de Lucerna a Interlaken.
¿Puedo visitar Interlaken, Grindelwald y Lauterbrunnen en un solo día desde Lucerna? Es posible con una salida temprana (ver el horario de arriba), pero justo. Un día más relajado elige un solo valle a fondo en lugar de correr por los dos; consulta la guía Interlaken vs Lucerna si estás decidiendo si conviene establecerte más tiempo en el Oberland bernés en lugar de hacer una excursión de un día.
Guías relacionadas
- Excursiones desde Lucerna — panorama completo de las excursiones desde Lucerna
- De Lucerna al Pilatus — la excursión de montaña en el entorno de Lucerna
- Jungfraujoch — el complemento de alta montaña desde Interlaken
- Grindelwald — guía completa del destino
- Lauterbrunnen — guía completa del valle
- Interlaken — Interlaken como base para pernoctar
- Swiss Travel Pass — cobertura en esta ruta
- Glacier Express — si amplías el viaje desde Lucerna hacia Chur
- Itinerario de 7 días por Suiza — para construir un viaje más largo por varias regiones
