Grindelwald First: Cliff Walk und Bergabenteuer

Grindelwald First: Abenteuer und Aussichten über dem Eiger

Auf einen Blick

Lage	Oberhalb von Grindelwald, Berner Oberland
Kosten	Gondel rund CHF 57 hin und zurück; Kombiaktivitäten rund CHF 68
Zeitbedarf	Halber Tag für den Cliff Walk und den Bachalpsee; ganzer Tag mit Aktivitäten
Anreise	First-Gondelbahn ab der Talstation im Dorf Grindelwald (etwa 25 Minuten)
Beste Zeit	Früher Sommermorgen für klare Bedingungen vor den Nachmittagsgewittern

Grindelwald First (2.168 m) liegt direkt gegenüber der Nordwand des Eigers, einer der berühmtesten und gefürchtetsten Bergwände der Welt. Vom First-Plateau aus blickt man über das Tal auf die senkrechte Kalksteinwand, die so viele Kletterer abwies, bevor sie 1938 erstmals bezwungen wurde – die Nähe ist zugleich dramatisch und ein wenig demütigend.

Grindelwald First ist jedoch nicht nur ein passiver Aussichtspunkt. Es ist das Abenteuerzentrum des Berner Oberlandes, mit einer Zipline, die einen mit 84 km/h über die Felskante schießt, einem Cliff Walk mit Glasboden über einem 2.000 Meter tiefen Abgrund, einer adlerförmigen Gleitbahn, einem Mountain Cart für die Talfahrt und einem Netz von Sommerwanderwegen, das mit allem in den Alpen mithalten kann. Es ist eines der aktivitätsreichsten Bergziele der Schweiz und zieht ein anderes Publikum an als die beschaulichen Panoramasuchenden auf dem Jungfraujoch oder auf dem Harder Kulm.

Anreise zu Grindelwald First

Von Grindelwald aus fährt die First-Gondelbahn von der Station im Dorfzentrum ab. Die Gondelfahrt dauert etwa 25 Minuten und überwindet 1.000 Höhenmeter in vier Seilbahnabschnitten. Die Aussicht auf die Eiger-Nordwand, das Wetterhorn und das Grindelwaldtal öffnet sich beim Aufstieg Schritt für Schritt.

Anreise nach Grindelwald:

• Ab Interlaken Ost: 35 Minuten per Direktzug
• Ab Bern: Zug nach Interlaken (50 Minuten), dann weiter nach Grindelwald (35 Minuten)
• Ab Zürich: Zug über Bern nach Interlaken (etwa 2 Stunden), dann weiter nach Grindelwald (35 Minuten)
• Ab Luzern: Zug über Interlaken (etwa 2 Stunden bis Grindelwald)

Grindelwald ist auch der Ausgangspunkt für das Jungfraujoch über die Eiger-Express-Gondel, sodass sich beide Ausflüge von derselben Basis aus kombinieren lassen – allerdings braucht man zwei volle Tage, um beiden gerecht zu werden.

Der Swiss Travel Pass deckt die Bahnfahrt nach Grindelwald ab. Die First-Gondelbahn ist mit dem Swiss Travel Pass um 25 % ermäßigt.

Wer sich nicht selbst um die Verbindungen kümmern möchte, kann mit dieser geführten Tagestour ab Zürich, die die Highlights von Grindelwald und Luzern kombiniert, die Logistik abgeben und an einem Tag beide Regionen kennenlernen. Reisende mit Basis in der Zentralschweiz nutzen stattdessen diesen Grindelwald-First-Bergabenteuer-Tagesausflug ab Luzern, der direkt zur Gondel und zu den Aktivitäten führt, ganz ohne Umweg über Zürich.

Ticketpreise 2026

First-Gondel (hin und zurück, Grindelwald bis First): ca. CHF 57 pro Erwachsenem

Aktivitäts-Kombitickets (First Flyer + First Glider + Mountain Cart): ca. CHF 68 pro Person (Sommer)

Einzelne Aktivitäten:

• First Cliff Walk: im Gondelticket inbegriffen
• First Flyer Zipline: ca. CHF 32
• First Glider: ca. CHF 32
• Mountain Cart (einfache Fahrt, mit Gondel zurück): ca. CHF 45

Swiss Travel Pass: 25 % Ermäßigung auf das Gondelticket (ca. CHF 43 hin und zurück)

Die Gondel allein – ohne Aktivitäten – bietet Zugang zum Cliff Walk, zu den Gipfelaussichten und zum Wanderwegnetz. Wer nur ein bescheidenes Budget hat, erlebt mit dem Gondelticket und dem kostenlosen Cliff Walk trotzdem einen hervorragenden halben Tag.

Grindelwald First Seilbahn- und Cliff-Walk-Ticket (GetYourGuide)

Der First Cliff Walk

Der First Cliff Walk (mit vollem, gesponsertem Namen First Cliff Walk by Tissot) ist ein frei auskragender Steg, der auf 2.168 Metern an der Felswand befestigt ist. Der Steg ragt auf einer Reihe von Metallträgern aus dem Fels, mit einem Glasbodenabschnitt nahe dem äußeren Rand. Man steht auf dem Glas und blickt 2.000 Meter hinunter ins Grindelwaldtal.

Der Steg ist 45 Meter lang, und in entspanntem Tempo dauert der Rundgang etwa 10–15 Minuten. Er ist im Gondelticket inbegriffen. Der Cliff Walk ist sicher – die Geländer sind solide, die Konstruktion ist mit erheblichen Sicherheitsreserven gebaut –, aber er ist wirklich exponiert, und der Glasbodenabschnitt ist eine Herausforderung, wenn man mit Höhe nicht gut zurechtkommt.

Der Blick vom Cliff Walk ist die beste Sicht auf die Eiger-Nordwand von jedem Punkt der Region. Die Wand füllt den westlichen Horizont von der Basis bis zum Gipfel. Am frühen Morgen, wenn noch Schatten über dem Tal liegt, ist der Kontrast zwischen dem sonnenbeschienenen Plateau bei First und der dunklen Eiger-Nordwand auf der anderen Talseite außergewöhnlich.

Fototipp: Für die Aufnahme der Eiger-Nordwand fotografieren Sie am Morgen vom äußeren Rand des Cliff Walk (Blick nach Nordwesten). Das Licht trifft die Wand vor dem Mittag direkt.

Der First Flyer

Der First Flyer ist eine 800 Meter lange Zipline, die Sie vom First-Plateau mit Geschwindigkeiten bis zu 84 km/h zur Zwischenstation Schreckfeld katapultiert. Sie sind in liegender Position (Superman-Haltung) eingespannt, blicken auf den Talboden hinunter, und der Eiger bildet die Kulisse.

Die Fahrt dauert etwa 60–90 Sekunden und ist vorbei, bevor man das Erlebnis ganz verarbeitet hat. Für den Rückweg fährt man ab Schreckfeld mit der Gondel wieder hinauf.

Der First Flyer fährt nur bei gutem Wetter – bei Wind und Gewitter wird er geschlossen, an Sommertagen mit aufziehenden Gewittern typischerweise ab dem Mittag. Eine frühe Fahrt am Morgen wird daher sowohl wegen der Wetterzuverlässigkeit als auch wegen der freien Anlage empfohlen.

Mindestalter: 12 Jahre. Mindestgewicht: 35 kg. Höchstgewicht: 120 kg. Das Gurtsystem ist verstellbar, das Personal erfahren – die Sicherheitsbilanz ist ausgezeichnet.

Der First Glider

Der First Glider ist ein anderes Erlebnis als der Flyer. Man sitzt in einer adlerförmigen Gondel (statt in einem liegenden Gurt) neben einer weiteren Person und gleitet an einem Kabel hinunter, mit 360-Grad-Rundumsicht. Es geht weniger um Geschwindigkeit als um das Schweben – eine Vogelperspektive auf das Tal, die viele Besucher wegen der weiten Ausblicke aufregender finden als den Flyer.

Er kostet gleich viel wie der First Flyer (ca. CHF 32) und ist für etwas jüngere Kinder geeignet – Mindestalter 8 Jahre.

Das Mountain Cart

Das Mountain Cart ist ein schwerkraftgetriebenes Gefährt für die Talfahrt auf einer eigenen Schotter- und Asphaltstrecke von First bis ins Dorf Grindelwald. Man sitzt in einem kleinen Wagen mit Handbremshebel und fährt 1.000 Höhenmeter auf 5 Kilometern Strecke in etwa 30 Minuten hinunter. Die Höchstgeschwindigkeit liegt bei etwa 25 km/h.

Das ist eine der unterhaltsamsten und zugänglichsten Aktivitäten auf Grindelwald First. Sie eignet sich für Kinder ab etwa 6 Jahren (sie müssen die Bremse selbstständig bedienen können) und für Erwachsene jeder Fitnessstufe. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Das Mountain Cart fährt von Ende April bis Anfang November, wetterabhängig. Bei Nässe ist es nicht verfügbar. Ein einfaches Mountain-Cart-Ticket (mit Gondel zurück nach First) kostet etwa CHF 45.

Der Bachalpsee

Eine der schönsten leichten Wanderungen im Berner Oberland beginnt bei Grindelwald First und führt zum Bachalpsee (2.265 m), einem Bergsee in großer Höhe, in dessen Oberfläche sich Schreckhorn, Finsteraarhorn und Wetterhorn spiegeln. Der Weg ist pro Richtung 1,5 Kilometer lang, führt über einen gut unterhaltenen Kiesweg, dauert etwa 45 Minuten pro Strecke und ist für die meisten Fitnessstufen geeignet. Wanderschuhe sind nicht nötig; bei trockenem Wetter genügen Spaziergangsschuhe.

Am besten ist der Bachalpsee am Morgen, wenn die Spiegelungen scharf sind und das Licht aus Osten kommt. An einem klaren Tag im September oder Oktober gehören die Spiegelungen der umliegenden 4.000er im See zu den schönsten Bergfotos, die in der Schweiz möglich sind.

Im Winter ist der Bachalpsee von First aus im Rahmen einer organisierten Winterwanderung auf Schneeschuhen erreichbar.

Ausgedehnte Wanderungen ab Grindelwald First

Für ernsthaftere Wanderer eröffnet Grindelwald First einige der schönsten Gratwanderungen im Berner Oberland:

First zum Faulhorn (2–2,5 Stunden, mittel bis anspruchsvoll): Die klassische Gratwanderung des Berner Oberlandes, hinauf zum Faulhorngipfel (2.681 m) mit Blick auf über 30 Seen und das gesamte Jungfraumassiv. Das Berghotel Faulhorn ist das höchstgelegene Berghotel der Schweiz (erbaut 1832) und serviert einfache Gerichte.

Faulhorn zur Schynigen Platte (3–4 Stunden, anspruchsvoll): Vom Faulhorn führt der Weg weiter entlang des Grats zur Schynigen Platte (1.987 m), von wo eine Zahnradbahn nach Wilderswil bei Interlaken hinunterfährt (im Swiss Travel Pass inbegriffen). Das ist eine der großen alpinen Gratwanderungen – ein ganzer Tag, der First-Gondel, Faulhorn und Schynige-Platte-Bahn verbindet.

Cliff Walk und Rundweg zum Bachalpsee (2 Stunden, leicht): Der Cliff Walk plus der Rückweg vom Bachalpsee ergibt einen hervorragenden halben Tag, der die Hauptattraktionen verbindet und nicht mehr als mittlere Fitness verlangt.

Winter auf Grindelwald First

Im Winter verwandelt sich das First-Plateau in ein Skigebiet. Die Skiregion First hat 45 Kilometer markierte Pisten – von sanften Anfängerabfahrten nahe First über mittelschweres und anspruchsvolles Gelände bis ins Dorf Grindelwald. Der Blick auf die Eiger-Nordwand von den Skipisten ist einzigartig – man fährt Ski, während eine der großen Bergwände den gesamten linken Horizont ausfüllt.

First Flyer und First Glider fahren im Winter nicht. Das Mountain Cart wird durch eine Schlittelbahn auf Schnee ersetzt (Ausrüstung zu mieten). Schneeschuhwanderungen werden ab First organisiert.

Für den Zugang im Winter braucht man zusätzlich zum Gondelticket einen Skipass. Tages-Skipässe für Grindelwald First kosten etwa CHF 65–75. Kombinierte Jungfrau-Region-Pässe für das gesamte Gebiet kosten mehr, bieten aber Mehrtagesfahrern ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis.

Die Eiger-Nordwand: Was man da eigentlich sieht

Wer auf Grindelwald First steht und die Eiger-Nordwand betrachtet, blickt auf 1.800 Meter senkrechten Kalkstein und Eis, die 40 Jahre an Versuchen und 13 Menschenleben kosteten, bevor am 24. Juli 1938 eine österreichisch-deutsche Seilschaft die erste erfolgreiche Besteigung gelang. Ihren Ruf verdankt die Wand nicht nur der technischen Schwierigkeit, sondern auch dem Wetter, das sie erzeugt – sie fängt Feuchtigkeit aus Westen ein und verursacht rasch Eis- und Steinschlag, der viele spätere Kletterer das Leben kostete.

Das berühmte „Todesbiwak“ – ein Felsband auf etwa 3.300 Metern, das gestrandeten Kletterern als Unterschlupf diente – ist als winzige horizontale Narbe etwa zwei Drittel der Wandhöhe hinauf sichtbar. Die Eisfelder, die Rampe und die Spinne (ein Netz aus Eisrinnen nahe dem Gipfel) sind mit einem Fernglas erkennbar.

Das Gletschermuseum in Grindelwald zeigt eine Ausstellung zur Geschichte des Eiger-Kletterns, die eine Stunde vor oder nach dem Besuch auf First wert ist.

Praktische Tipps

Wann man kommen sollte

Sommer (Ende Juni bis September): Alle Aktivitäten sind in Betrieb. Juli und August sind am vollsten. Die Wildblumen am Bachalpsee blühen im Juli am schönsten. Nachmittags können Gewitter aufziehen – Aktivitäten am Morgen werden empfohlen.

Frühling (April–Mai): Gondel und Mountain Cart fahren ab Ende April. Auf höheren Wegen liegt teils noch Schnee. Ruhiger als im Sommer.

Herbst (September–Oktober): Ausgezeichnete Sicht, weniger Menschen, Herbstfarben im Tal. Einige Aktivitäten schließen im Oktober – vorher nachfragen.

Winter: Skisaison von Dezember bis April. Keine Abenteueraktivitäten. Schneeschuhwanderungen werden organisiert.

Was man für die Aktivitäten anziehen sollte

Für First Flyer und First Glider braucht man eine winddichte Jacke – bei 84 km/h fühlen sich selbst sommerliche Temperaturen kalt an. Geschlossene Schuhe tragen. Lange Hosen werden empfohlen. Sonnenbrille.

Für das Mountain Cart: bequeme Kleidung, geschlossene Schuhe, Sonnenbrille. Keine besondere Ausrüstung nötig.

Zum Wandern: gutes Schuhwerk (Trailschuhe oder Wanderschuhe für längere Routen). Sonnencreme und Hut. Wasser (oberhalb von Grindelwald gibt es keine natürlichen Trinkwasserquellen).

Tipps für Familien

Grindelwald First ist hervorragend für Familien geeignet. Cliff Walk und Bachalpsee-Wanderung sind für Kinder ab etwa 6 Jahren machbar. Das Mountain Cart ist bei Kindern ab 6–7 Jahren beliebt. Der First Glider eignet sich gut für Kinder ab 8 Jahren.

Jüngere Kinder (3–5 Jahre) können die Gondel und das Gipfelplateau auch ohne Aktivitäten genießen. In der Nähe der Station First gibt es Picknicktische beim Restaurant.

Essen und Restaurants

Bergrestaurant First: Das Hauptrestaurant oben, mit Terrasse zum Eiger. Klassische Schweizer Küche – Suppen, Rösti, Burger, Tagesgerichte. Hauptgerichte CHF 20–35. Die Terrasse ist der beste Ort, um Mittagessen und Eiger-Blick zu verbinden.

Restaurant Schreckfeld: An der Zwischenstation, ein kleineres Café mit Snacks, Kaffee und Suppe. Niedrigere Preise als am Gipfel. Ein guter Halt auf der Mountain-Cart-Strecke.

Dorf Grindelwald: Mehrere ausgezeichnete Restaurants im Dorf selbst. Nach einem Tag voller Aktivitäten bieten die Dorfrestaurants im Vergleich zum Berg ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Empfehlenswert sind das Kreuz und die Post (traditionelle Schweizer Küche) oder die verschiedenen Hotelrestaurants für Fondue-Abende.

Grindelwald als Basis

Grindelwald ist eines der schönsten Bergdörfer der Schweiz, mit einer guten Auswahl an Hotels, Restaurants und Läden. Es ist als Basis für das Berner Oberland zunehmend beliebt, weil es direkten Zugang sowohl zu First (Abenteueraktivitäten) als auch zum Jungfraujoch über die Eiger-Express-Gondel bietet – ohne nach Interlaken zurückkehren zu müssen.

Wer zwei oder drei Tage im Berner Oberland verbringt, ist in Grindelwald oft besser aufgehoben als in Interlaken: ruhiger, alpiner im Charakter, und beide großen Bergausflüge (First und Jungfraujoch) sind direkt erreichbar.

Für eine breitere Planung im Berner Oberland siehe unseren Reiseführer zu Interlaken und die 7-Tage-Schweiz-Reiseroute.

Wie First im Vergleich zu anderen Abenteuerangeboten im Berner Oberland abschneidet

Wenn Sie zwischen Abenteueraktivitäten in der Region wählen, so schneidet First im Vergleich ab:

Aktivität	Am besten für	Ca. Kosten	Nervenkitzel-Level
Grindelwald First (Flyer/Glider/Cart)	Rundum-Abenteuer + Aussicht	CHF 57-68	Hoch
Gleitschirmfliegen ab Interlaken	Anhaltender Nervenkitzel in der Luft	CHF 170-220	Sehr hoch
Klettersteig-Routen in der Nähe	Kletterer, die Exposition ohne Hochseilgarten wollen	CHF 20-40 (Ausrüstungsmiete extra)	Mittel bis hoch
Leichte Wanderungen ab First (Bachalpsee)	Familien, Besucher ohne Adrenalinbedarf	Nur Gondelpreis	Niedrig

First ist ungewöhnlich, weil es alle vier Kategorien – Nervenkitzelfahrten, leichtes Spazieren, ernsthaftes Wandern und reinen Aussichtspunkt – von einer einzigen Gondelstation aus bietet, weshalb es sich für gemischte Gruppen besser eignet als ein Ziel mit nur einer Aktivität.

Packen für einen Tag auf First

Über die aktivitätsspezifische Kleidung hinaus machen ein paar allgemeine Dinge den Tag angenehmer. Nehmen Sie einen leichten Rucksack für eine Jackenschicht mit (die Temperaturen auf 2.168 m sind routinemäßig 10–15 °C kühler als im Dorf Grindelwald), eine gedruckte oder heruntergeladene Karte, falls Sie die Faulhorn-Gratverlängerung planen, sowie Bargeld oder Karte für die Bergrestaurants (Karten werden weitgehend akzeptiert, einige Kioske nehmen aber nur Bargeld). Unsere Schweiz-Packliste enthält die vollständige saisonale Aufschlüsselung, falls dies ein früher Stopp auf einer längeren Reise ist.

First mit dem Jungfraujoch kombinieren

Die beliebteste Zwei-Tages-Kombination im Berner Oberland ist Grindelwald First am ersten Tag und das Jungfraujoch über den Eiger Express am zweiten Tag. Das ergibt:

• Tag 1: Abenteueraktivitäten auf First, Wanderung zum Bachalpsee, Cliff Walk
• Tag 2: Der höchstgelegene Bahnhof Europas, Aletschgletscher, Eispalast

Beide starten in Grindelwald. Das Good Morning Ticket für das Jungfraujoch (Abfahrt vor 08:00 Uhr) spart über CHF 65 – planen Sie das Jungfraujoch daher für den zweiten Morgen ein. Für die Eiger-Express-Verbindung siehe unseren Jungfraujoch-Guide.

Fazit

Grindelwald First ist der beste Abenteuer-Bergausflug im Berner Oberland. Der First Cliff Walk, der First Flyer, der First Glider, das Mountain Cart und die Wanderung zum Bachalpsee machen einen Tag von außergewöhnlicher Vielfalt aus. Die Lage – direkt gegenüber der legendären Eiger-Nordwand – gibt jeder Aktivität eine dramatische Kulisse. Mit der Swiss-Travel-Pass-Ermäßigung von 25 % auf die Gondel und der Möglichkeit, Cliff Walk und Bachalpsee allein zum Gondelpreis zu erleben, bietet es auch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Für die umfassende Reiseplanung in der Schweiz siehe unsere Übersicht über die Schweizer Berge, den Swiss-Travel-Pass-Guide und Spartipps für die Reise.

Häufig gestellte Fragen zu Grindelwald First

Lohnt sich Grindelwald First, wenn ich Höhenangst habe?

Der Glasabschnitt des Cliff Walk ist optional zu betreten — du kannst den Rest der Plattform auch ohne ihn begehen — und die Gondel selbst ist geschlossen. First Flyer und Glider sind wirklich exponiert und werden bei starker Höhenangst nicht empfohlen, aber das Gipfelplateau, die Restaurantterrasse und die Bachalpsee-Wanderung sind auch für vorsichtige Besucher problemlos.

Kann ich Grindelwald First besuchen, ohne kostenpflichtige Aktivitäten zu machen?

Ja. Das Gondelticket allein beinhaltet den Cliff Walk sowie den Zugang zum Bachalpsee-Wanderweg und den Faulhorn-Grat-Wanderungen, sodass ein lohnender halber Tag möglich ist, ohne für Flyer, Glider oder Mountain Cart zu bezahlen.