Rutas de senderismo fáciles en Suiza con vistas espectaculares

Suiza sin las subidas empinadas

Una de las grandes virtudes de Suiza para el senderismo es la accesibilidad de sus mejores paisajes. Gracias a la red de transporte de montaña —teleféricos, funiculares, ferrocarriles de cremallera— que deposita a los senderistas en la altitud, las vistas dramáticas que en otros países requieren un gran esfuerzo son en Suiza a menudo accesibles con un corto y fácil paseo desde la estación del teleférico.

Esta guía se centra en paseos donde la dificultad es genuinamente baja —ganancias de altitud inferiores a 400 metros, caminos en buenas condiciones, sin escalada ni terreno técnico— pero las recompensas son altas. Cada ruta es accesible para adultos razonablemente activos y la mayoría son adecuadas para niños a partir de 6 años.

El Swiss Travel Pass cubre la mayor parte del transporte hasta los puntos de inicio listados aquí, incluido el ferrocarril hasta las estaciones del valle principal.

Männlichen a Kleine Scheidegg: el mejor paseo fácil

Distancia: 6 km | Desnivel positivo: 70 m | Tiempo: 1,5-2 h | Dificultad: Fácil

Este es el paseo de referencia para excursionistas de nivel fácil en Suiza: casi completamente llano o con suave descenso, con la cara norte del Eiger directamente en frente durante las dos horas completas. La ruta discurre por la amplia cresta entre la cima de Männlichen (2.343 m) y Kleine Scheidegg (2.061 m), uno de los miradores de montaña más celebrados de los Alpes.

Accede a Männlichen en góndola desde Grindelwald (la góndola más larga de Europa con 6,2 km) o en teleférico desde Wengen. Camina por el sendero preparado hasta Kleine Scheidegg. Regresa a Grindelwald o Wengen en el ferrocarril de cremallera Wengernalpbahn, cubierto por el Swiss Travel Pass.

El Eiger, el Mönch y el Jungfrau están frente a ti durante todo el paseo. A finales de primavera (junio), los prados a lo largo del sendero están alfombrados de flores silvestres alpinas.

Qué llevar: La altitud (por encima de 2.000 m) implica temperaturas más frescas que en el valle incluso en pleno verano. Lleva una chaqueta ligera. La ruta está expuesta: lleva protector solar y gafas de sol.

Ruta de los Cinco Lagos (Fünfseen-Wanderung), Zermatt

Distancia: 15 km | Desnivel positivo: 320 m | Tiempo: 4-5 h | Dificultad: Fácil-moderado

La Ruta de los Cinco Lagos atraviesa la montaña sobre Zermatt entre dos sistemas de remontes (funicular de Sunnegga y Rotenboden en el Ferrocarril del Gornergrat), visitando cinco lagos alpinos —Stellisee, Grindjisee, Grünsee, Moosjisee y Leisee— cada uno ofreciendo un reflejo diferente del Matterhorn.

El desnivel total es modesto para la distancia: el sendero es principalmente una travesía más que vertical, con suaves subidas y bajadas entre los lagos. El lago final, el Riffelsee sobre Rotenboden, proporciona el famoso reflejo del Matterhorn fotografiado millones de veces: llega antes de las 10:00 para tener agua tranquila y la luz óptima.

Temporada: De mediados de junio a mediados de octubre, cuando los cinco lagos son accesibles y están libres de nieve.

Bachalpsee desde Grindelwald First

Distancia: 6 km de ida y vuelta | Desnivel positivo: 200 m | Tiempo: 2 h | Dificultad: Fácil

El teleférico de Grindelwald a First (2.168 m) te deposita en una meseta con uno de los mejores puntos de inicio de senderismo fácil del Oberland bernés. El sendero hasta el Bachalpsee tarda aproximadamente una hora en cada sentido, ascendiendo suavemente por prados alpinos hasta la cuenca del lago.

El Bachalpsee son en realidad dos lagos interconectados. En las mañanas tranquilas, el Wetterhorn, el Schreckhorn y el Finsteraarhorn se reflejan en la superficie del espejo. Por la tarde, el viento suele rizar la superficie, lo que hace que la mañana sea el momento óptimo de visita.

Reserva con antelación tu billete del teleférico de Grindelwald First: las colas en la base del teleférico pueden ser significativas los fines de semana de verano.

Oeschinensee, Kandersteg

Distancia: 7 km de ida y vuelta desde el teleférico | Desnivel positivo: 300 m | Tiempo: 2,5 h | Dificultad: Fácil-moderado

El Oeschinensee (lago de Oeschinen) es uno de los lugares más hermosos de Suiza: un gran lago alpino situado en una cuenca rodeada por las paredes verticales de caliza del Blümlisalp y el Fründenhorn. El turquesa del agua, alimentada por el deshielo glaciar y el agua de manantial, es extraordinario.

Desde la estación superior del teleférico de Kandersteg (1.640 m), un sendero bien señalizado desciende a través del bosque hasta el lago. El descenso es la sección más empinada (aproximadamente 200 m en 1,5 km); el paseo por la orilla del lago añade otros 2-3 km de camino llano.

Cómo llegar: Tren desde Berna (60 minutos) hasta Kandersteg, luego teleférico hasta la estación superior. El Swiss Travel Pass cubre el tren; el teleférico tiene descuento para los titulares del pase.

Blausee: el paseo del lago azul

Distancia: 4 km en bucle | Desnivel positivo: 50 m | Tiempo: 1,5 h | Dificultad: Fácil

El Blausee en el Kandertal al sur de Frutigen es uno de los fenómenos naturales más mágicos de Suiza. El lago es extraordinariamente claro, con visibilidad hasta el fondo del lago gracias al manantial subterráneo que lo alimenta a 6 grados durante todo el año. El color varía del turquesa vívido bajo el sol al azul profundo con cielos nublados.

El sendero de la reserva natural que rodea el lago pasa por bosques mixtos, claros abiertos y secciones a orillas del lago donde los truchas son visibles a través del agua transparente. Todo el circuito es llano, sin necesidad de subir. Los niños encuentran el lago constantemente cautivador.

El adyacente Hotel y restaurante Blausee ofrece buena comida. Una experiencia combinada empareja la visita al lago con una comida de fondue suiza: reserva la experiencia del lago Blausee y fondue suizo.

Las terrazas de los viñedos del Lavaux

Distancia: 15 km en una dirección (Lausana a Vevey) | Desnivel positivo: 500 m | Tiempo: 5 h | Dificultad: Fácil-moderado

El sendero del Lavaux es uno de los grandes paisajes culturales de Europa para caminar. Las viñas aterrazadas en laderas orientadas al sur sobre el lago de Ginebra se han cultivado desde el siglo XII. En 2007, la UNESCO inscribió el Lavaux como Patrimonio Mundial por la extraordinaria continuidad de su paisaje vitivinícola.

El sendero pasa por los pueblos vitivinícolas de Lutry, Cully, Grandvaux, Chexbres, Rivaz, St-Saphorin y Chexbres, siempre al borde de las viñas con el lago visible abajo. Cada pueblo tiene al menos un restaurante local que sirve el vino Chasselas local.

Temporada: Todo el año, pero septiembre-octubre durante la vendimia es especialmente gratificante: actividad de cosecha en las viñas, vino nuevo disponible en las bodegas y la cálida luz otoñal sobre las hojas doradas.

Detalles prácticos: Empieza en Lausana-Ouchy (metro M2 desde la estación de Lausana) y termina en la estación de Vevey para un tren directo de vuelta a Lausana. El Swiss Travel Pass cubre todas las conexiones ferroviarias.

Desfiladero del Aare (Aareschlucht), Meiringen

Distancia: 1,4 km en una dirección | Desnivel positivo: mínimo | Tiempo: 30-45 min | Dificultad: Fácil

El desfiladero del Aare cerca de Meiringen, en el Oberland bernés, es uno de los paseos cortos más espectaculares de Suiza. El río Aare ha tallado un cañón estrecho a través de la caliza a lo largo de miles de años, creando paredes que se elevan 200 metros y que se estrechan hasta un metro en el punto más angosto. Una serie de pasarelas y túneles cortados en la cara de roca permiten caminar por el desfiladero al nivel del agua.

El desfiladero está abierto de abril a noviembre. Para llegar: tren desde Interlaken hasta Meiringen (35 minutos), luego 15 minutos a pie o PostBus hasta la entrada occidental.

Una excursión diaria guiada desde Zúrich cubre el desfiladero del Aare junto con otras paradas escénicas de la región: reserva una excursión de día completo desde Zúrich al desfiladero del Aare.

Harder Kulm, Interlaken

Distancia: 4 km de ida y vuelta | Desnivel positivo: 300 m | Tiempo: 2 h | Dificultad: Fácil (o usa el funicular)

El Harder Kulm sobre Interlaken puede alcanzarse en funicular (10 minutos) o por un sendero bien señalizado (aproximadamente 1,5 horas) desde la ciudad. El mirador en la cima (1.322 m) ofrece la famosa vista del macizo del Jungfrau enmarcado entre el Thunersee al oeste y el Brienzersee al este.

Consejos para el senderismo fácil en Suiza

Usa la infraestructura de remontes. Los teleféricos y funiculares de Suiza están diseñados precisamente para dar a los senderistas acceso al terreno de gran altitud sin el esfuerzo de un ascenso de varias horas. El Swiss Travel Pass ofrece descuentos significativos en muchos de ellos y algunos están totalmente incluidos.

Madruga. Los paseos fáciles y accesibles atraen a gran número de visitantes los fines de semana de verano. Llegar a la estación del teleférico antes de las 09:00 te da lo mejor del sendero antes de las multitudes.

El tiempo es impredecible. Incluso en un paseo fácil a gran altitud, las condiciones pueden cambiar rápidamente. Lleva siempre una capa impermeable ligera y una capa extra de abrigo.

El calzado importa. Las zapatillas de trail con adherencia y sujección en el tobillo son adecuadas para todas las rutas listadas aquí.

Para el senderismo con niños, la guía de rutas de Lauterbrunnen cubre senderos específicamente aptos para familias en uno de los valles más dramáticos de Suiza. Para el senderismo de aventura, la guía de trekking de varios días cubre las rutas clásicas de larga distancia.