7 giorni in Svizzera: l'itinerario definitivo di una settimana
Perché questo è l’itinerario svizzero classico
Una settimana in Svizzera è il punto di riferimento. È abbastanza lunga per vedere i quattro grandi paesaggi del paese — i laghi della Svizzera centrale, le vette glaciali dell’Oberland Bernese, le valli drammatiche del Vallese e le rive francofone del Lago di Ginevra — senza sentire di correre. Questo itinerario è il più importante di questo sito perché cattura la Svizzera nella sua piena ampiezza: città medievali, la stazione ferroviaria più alta del mondo, il Cervino, il Glacier Express e l’eleganza della Riviera svizzera.
Il percorso corre verso ovest: Zurigo, Lucerna, Interlaken, Zermatt, Ginevra/Montreux. È interamente lineare, il che significa che non si torna mai indietro. Lo Swiss Travel Pass copre quasi tutti i trasporti. Due escursioni richiedono prenotazione anticipata: il treno per lo Jungfraujoch e il Glacier Express da Zermatt a St. Moritz.
Giorno 1: Zurigo
Atterrate all’Aeroporto di Zurigo e prendete il treno diretto (10 minuti) alla Zurigo Hauptbahnhof. Trascorrete la giornata a Zurigo. La città vecchia su entrambe le rive del Limmat è un centro storico di livello mondiale: cattedrale del Grossmünster, Fraumünster (con vetrate di Chagall), case delle corporazioni e il colle del Lindenhügel con il suo panorama verso il lago e le Alpi.
A cena, esplorate il quartiere Langstrasse o Niederdorf. Per una prima serata quintessenziale, provate lo Zeughauskeller sulla Bahnhofstrasse — una storica birreria con ottimi classici svizzeri a prezzi ragionevoli.
Alloggio: 1 notte a Zurigo. Hotel di fascia media vicino alla Hauptbahnhof costano CHF 160-250.
Giorno 2: Lucerna
Mattina — treno da Zurigo, Ponte della Cappella e città vecchia
Il treno di 45 minuti per Lucerna parte ogni 30 minuti. Arrivate entro le 9 e camminate direttamente al Ponte della Cappella (Kapellbrücke) — il più antico ponte coperto in legno d’Europa e il monumento più fotografato della Svizzera.
Passeggiate per l’Altstadt: piazza Weinmarkt con le facciate dipinte, Kornmarkt e i vicoli che salgono verso le Mura del Musegg. Le nove torri delle mura sono in gran parte intatte e tre sono aperte ai visitatori.
Pomeriggio — battello sul Lago dei Quattro Cantoni
Salite su uno dei battelli a ruota storica che ancora servono il Lago dei Quattro Cantoni. Il battello da Lucerna a Flüelen all’estremità meridionale del lago è un viaggio di tre ore attraverso uno dei più drammatici paesaggi lacustri d’Europa. Lo Swiss Travel Pass copre il battello.
Alloggio: 1 notte a Lucerna.
Giorno 3: Interlaken e arrivo nell’Oberland Bernese
Mattina — ferrovia panoramica via Passo del Brünig
Prendete il treno panoramico da Lucerna a Interlaken via il Passo del Brünig. Questa linea più antica a scartamento ridotto (la Zentralbahn) sale da Lucerna attraverso foreste e campagna fino al Passo del Brünig, poi scende verso il turchese Brienzersee. Il viaggio dura circa 2 ore.
Arrivate a Interlaken Ost entro mezzogiorno. Fate check-in e passeggiate sull’Höheweg — il viale alberato che attraversa la città, con Eiger, Mönch e Jungfrau che riempiono completamente l’orizzonte meridionale.
Pomeriggio — punto panoramico dell’Harder Kulm
La funicolare Harderbahn da Interlaken Ost impiega otto minuti fino alla vetta dell’Harder Kulm a 1.322 metri. La terrazza qui — soprannominata il “Ponte dei Due Laghi” — guarda direttamente a nord su Interlaken, con il Brienzersee a sinistra e il Thunersee a destra. È inclusa nello Swiss Travel Pass.
Sera — Interlaken
La città ha ottimi ristoranti a fonduta. Per qualcosa di diverso, Benacus offre cene sul tetto con viste sulle montagne.
Alloggio: 2 notti a Interlaken.
Giorno 4: Jungfraujoch — il Tetto d’Europa
Prima mattina — la ferrovia nella montagna
Questo è il cuore della settimana. Lo Jungfraujoch a 3.454 metri è raggiunto da una ferrovia che fu completata nel 1912, perforata attraverso il calcare dell’Eiger e del Mönch. Non c’è niente di simile altrove nel mondo.
Siate alla stazione Interlaken Ost entro le 7:30. Il vostro biglietto del treno per lo Jungfraujoch deve essere prenotato in anticipo. I titolari dello Swiss Travel Pass pagano una tariffa ridotta di circa CHF 145.
In cima: l’Osservatorio della Sfinge con le sue terrazze panoramiche, il Palazzo del Ghiaccio, il Plateau de Glace dove potete camminare sul ghiacciaio stesso, e le viste sul Ghiacciaio dell’Aletsch di 23 km — il più grande delle Alpi e Patrimonio Mondiale UNESCO. Vestitevi calorosamente. Anche ad agosto la temperatura è intorno a 0°C.
Mezzogiorno — Kleine Scheidegg
Durante la discesa, fermatevi a Kleine Scheidegg (2.061 m) per pranzare sulla terrazza soleggiata. La parete nord dell’Eiger si erge immediatamente dietro di voi — 1.800 metri di calcare verticale.
Rientrate a Interlaken nel pomeriggio.
Giorno 5: Giornata di viaggio — Interlaken a Zermatt
Mattina — treno attraverso la Valle del Rodano
Il treno da Interlaken a Zermatt impiega circa due ore e un quarto via Spiez e Visp. La sezione nella Valle del Matter da Visp a Zermatt sale attraverso l’angusto Mattertal.
Arrivate nel villaggio senza auto a metà mattinata. Il Cervino appare in fondo alla Bahnhofstrasse all’uscita dalla stazione — uno dei grandi momenti d’arrivo del turismo europeo.
Pomeriggio — il villaggio di Zermatt
Visitate il Museo del Cervino Zermatlantis nel pomeriggio. Prendete la funicolare Sunnegga (5 minuti) all’alpe sopra il villaggio per la luce pomeridiana sul Cervino.
Sera — raclette a Zermatt
Cena a Zermatt. La raclette — il piatto tradizionale vallesano di formaggio fuso raschiato sulle patate — è il piatto da ordinare qui. Whymper Stube è una scelta suggestiva con cimeli dell’alpinismo.
Alloggio: 2 notti a Zermatt.
Giorno 6: Matterhorn Glacier Paradise e Gornergrat
Mattina — Matterhorn Glacier Paradise
Il sistema di funivie sale da 3.883 metri in più stadi. In cima c’è la stazione funiviaria più alta delle Alpi, con piattaforme panoramiche in quattro direzioni. Prenotate la vostra esperienza Matterhorn Glacier Paradise in anticipo. Lo Swiss Travel Pass dà il 25% di sconto.
Pomeriggio — ferrovia del Gornergrat
La ferrovia a cremagliera del Gornergrat (3.089 m) parte direttamente di fronte alla stazione di Zermatt. Il panorama della vetta comprende 29 vette di quattromila metri tra cui il Monte Rosa. Scendete a piedi da Riffelberg a Zermatt (circa 2 ore) attraverso prati alpini.
Giorno 7: Ginevra e Montreux — la Riviera svizzera
Mattina — treno per Ginevra
Lasciate Zermatt con il treno mattutino via Visp e cambiate a Losanna per Ginevra. Il viaggio totale dura circa tre ore e mezza, arrivando a Ginevra entro mezzogiorno.
Pomeriggio — Montreux e Castello di Chillon
Piuttosto che restare a Ginevra per il pomeriggio, prendete il treno sul lago 45 minuti a est fino a Montreux. La Riviera svizzera è famosa per il suo microclima (qui crescono le palme), i suoi vini (i vigneti UNESCO di Lavaux salgono direttamente sopra la ferrovia) e il Castello di Chillon, il monumento storico più visitato della Svizzera.
Prenotate il vostro biglietto d’ingresso al Castello di Chillon per il pomeriggio. Permettete due ore. Passeggiate lungo la promenade del lungolago verso Montreux.
Partenza: L’Aeroporto di Ginevra è a 15 minuti dalla stazione Ginevra Cornavin con il treno diretto.
Informazioni pratiche
Lo Swiss Travel Pass per questo itinerario
Lo Swiss Travel Pass (7 giorni consecutivi) costa circa CHF 395 per adulto nel 2026.
Stime del budget (per persona per 7 giorni)
- Swiss Travel Pass (7 giorni): CHF 395
- Jungfraujoch (con sconto pass): CHF 145
- Matterhorn Glacier Paradise (con sconto pass): CHF 75
- Gornergrat (con sconto pass): CHF 25
- Alloggio (7 notti, fascia media): CHF 1.100-1.600
- Cibo (CHF 65/giorno): CHF 455
Totale per persona (esclusi i voli): circa CHF 2.200-2.700