Interlaken reisgids

Waarom Interlaken bezoeken

In het kort
Waar	Berner Oberland, tussen het Thunermeer en het Brienzermeer
Kosten	Middel tot hoog; de bergexcursies (vooral Jungfraujoch) zijn de grote uitgaven
Benodigde tijd	Ongeveer 2-3 dagen als uitvalsbasis, langer in combinatie met dalddorpen
Erheen komen	Ongeveer 2 uur vanaf Zürich, 55 minuten vanaf Bern, beide met directe trein
Beste tijd	Juni tot september voor het weer; mei en oktober zijn rustigere tussenseizoenen

De naam zegt het al. Interlaken — “tussen de meren” — ligt op een smalle landstrook tussen het Thunermeer en het Brienzermeer, met drie van de beroemdste toppen van de Alpen als perfect decor in het zuiden: de Eiger, Mönch en Jungfrau. Dit kleine stadje met minder dan 6.000 vaste inwoners ontvangt jaarlijks miljoenen bezoekers, en het heeft elk van hen verdiend.

Interlaken is de avontuurshoofdstad van Zwitserland. Paragliders stijgen op vanuit de weiden boven het stadje; tandemsprongen vertrekken vanaf het plaatselijke vliegveld; wildwaterraften gaat over de bergrivieren; canyoning, bungeejumpen en via ferrata-routes zijn allemaal binnen handbereik. Maar het is niet alleen voor adrenalinezoekers. Het stadje is ook de belangrijkste poort naar de Jungfrau-regio — het bergspoorwegnet dat omhoogklimt naar Jungfraujoch, het hoogste treinstation van Europa en een van de meest spectaculaire ervaringen van het land.

Wat Interlaken mist — charme, onafhankelijke restaurants, een echt straatleven — maakt het goed met puur landschap en bereikbaarheid. De bergen zijn gewoonweg overal, de meren glinsteren aan weerszijden van de hoofdstraat, en op heldere ochtenden is de Jungfrau-driehoek zo scherp en dichtbij dat het onmogelijk lijkt dat hij nog kilometers ver weg ligt.

Hoe kom je in Interlaken

Met de trein

Interlaken heeft twee stations — Interlaken West en Interlaken Ost (Oost). De meeste langeafstandstreinen vanuit Zürich, Bern en Genève komen aan in Interlaken West, terwijl treinen die doorrijden naar de Jungfrau-regio — naar Lauterbrunnen, Grindelwald en verder — vertrekken vanuit Interlaken Ost, tien minuten verderop met de trein.

Reistijden vanuit de belangrijkste Zwitserse steden: Zürich (ongeveer 2 uur), Bern (55 minuten), Genève (2 uur 20 minuten), Luzern (1 uur 55 minuten). Al deze routes vallen volledig onder de Swiss Travel Pass, die ook korting geeft op de bergspoorwegen in de Jungfrau-regio.

Met de auto

Interlaken is bereikbaar via de snelweg vanuit Bern en via een schilderachtige regionale weg vanuit Luzern. Overal in het stadje kunt u tegen bescheiden kosten parkeren. De Jungfrau-bergen zelf inrijden is echter niet mogelijk — de bergdorpen Lauterbrunnen, Wengen en Mürren zijn autovrij of slechts gedeeltelijk over de weg bereikbaar. De trein is de enige praktische optie zodra u de hoge dalen in gaat.

Rondkomen

Het stadscentrum is compact en goed te voet te verkennen. Het lokale busnet verbindt de twee stations en de belangrijkste toeristische gebieden. Voor de bergspoorwegen vertrekt alles vanuit Interlaken Ost.

De beste activiteiten in Interlaken

Reis naar Jungfraujoch

De Top of Europe-treinreis naar Jungfraujoch op 3.454 meter is dé ervaring van het Berner Oberland en een van de grootste treinreizen ter wereld. De route vanaf Interlaken Ost klimt door de voorbergen, voert door het dramatische Lauterbrunnendal, stijgt via Kleine Scheidegg langs de noordwand van de Eiger en verdwijnt dan in een tunnel die rechtstreeks door de berg is geboord — om uit te komen bij het hoogste treinstation van Europa.

Op het topplateau vindt u een onderzoeksstation, een gletsjerervaring, een restaurant, uitkijkplatforms en een sneeuwveld dat het hele jaar open is, waar u zelfs midden in de zomer kunt sleeën en skiën. Op een heldere dag is het uitzicht over de Aletschgletsjer — de langste gletsjer van de Alpen — ronduit overweldigend.

Boek van tevoren en kies uw dag zorgvuldig: wolken hangen vaak rond de top, en het verschil tussen een heldere en een mistige dag is enorm. Interlaken naar Jungfraujoch — met de trein naar de top van Europa. Het ticket is duur (ongeveer CHF 220 retour tegen het volle tarief), maar houders van de Swiss Travel Pass krijgen aanzienlijke korting.

Tandem paragliding

De startplaatsen boven Interlaken bieden een van de spectaculairste paraglidingervaringen ter wereld. Tandemvluchten met een instructeur vereisen geen ervaring en duren 10-20 minuten, afhankelijk van de omstandigheden; u stijgt op vanuit het gebied rond Beatenberg of Mürren en landt op de Höhematte-weide in het centrum — precies tussen de Eiger en het meer. Dit zijn waarschijnlijk de onvergetelijkste 15 minuten die u in Zwitserland zult beleven.

Tandem paragliding-vlucht bij Interlaken. Lees onze volledige gids paragliden in Interlaken voor meer informatie over wat u kunt verwachten.

Harder Kulm-uitkijkpunt

De kabelspoorbaan naar Harder Kulm — de berg bij Interlaken met uitzicht over het stadje — wordt vaak over het hoofd gezien door bezoekers die haastig naar Jungfraujoch of Grindelwald gaan, waardoor het paradoxaal genoeg een van de beste ervaringen in de omgeving is. De rit duurt 10 minuten; de top op 1.322 meter heeft een spectaculair uitkijkplatform boven de rand van de klif, met direct zicht op beide meren en het volledige Jungfrau-massief daarachter.

Het kost een fractie van de hogere bergexcursies en biedt op heldere dagen misschien wel het beste totaalpanorama. Kabelspoorbaanticket Interlaken naar Harder Kulm.

Avontuurssporten

De avontuurssportindustrie van Interlaken is goed ontwikkeld en over het algemeen goed gereguleerd. De grote aanbieders hebben een sterk veiligheidsverleden en bieden een volledig menu aan ervaringen: wildwaterraften op de Lütschine en de Simme, canyoning in de kloven boven Lauterbrunnen, bungeejumpen vanaf de Stockhorn-kabelbaan en via ferrata-klimroutes op verschillende toppen in de buurt.

De meeste aanbieders zitten langs de hoofdstraat (Höheweg) tussen de twee stations. Boek rechtstreeks bij gevestigde bedrijven; de prijzen zijn concurrerend en de uitrusting is consequent goed.

Brienzermeer en de Giessbach-waterval

Het Brienzermeer — het oostelijke van de twee meren van Interlaken — is aantoonbaar mooier dan het Thunermeer, met een opvallende diepturquoise kleur door het gletsjerwater. In de zomer vaart nog steeds een historische raderstoomboot over het meer, en de Giessbach-waterval stort zich van de rotswand boven de zuidoever in het meer, met een historische kabelspoorbaan uit 1879 die bezoekers naar een groots Victoriaans hotel brengt, met een terras met uitzicht op de watervallen. Dit is een van de meest romantisch bewaarde hoekjes uit het Belle Époque-tijdperk van het Zwitserse toerisme.

St. Beatus-grotten

Aan de noordoever van het Thunermeer, ongeveer 12 kilometer ten westen van Interlaken, liggen de St. Beatus-grotten, een uitgebreid grottenstelsel dat met rondleidingen te verkennen is. Stalactieten, ondergrondse meren en watervallen zorgen voor een sfeervolle wandeling van 45 minuten door het binnenste van de berg. De locatie aan het meer en de wandelpaden in de omgeving maken er een prettig uitstapje van een halve dag van.

Overnachten in Interlaken

Centraal Interlaken

De belangrijkste toeristenstrook langs de Höheweg verbindt de twee stations en wordt omzoomd door hotels in alle categorieën, van budgethostels tot luxe grandhotels met direct uitzicht op de Jungfrau-driehoek. Voor de meeste bezoekers is centraal verblijven met uitzicht op de bergen de prioriteit, en veel van de grotere hotels bieden precies dat. Het Victoria-Jungfrau — een weids paleishotel uit de 19e eeuw — is het meest imposante adres van het stadje; alleen al de spa en de tuinen zijn een bezoek waard.

Matten en Unterseen

Deze kleine woonwijken grenzen direct aan het centrum van Interlaken en bieden rustiger, iets goedkoper onderdak. Matten ligt aan de oostkant, Unterseen aan de westoever van de Aare. Beide liggen op loopafstand van het station en de belangrijkste attracties.

De bergdorpen

Voor een authentiekere Alpenervaring kunt u overwegen te overnachten in Lauterbrunnen, Grindelwald of Wengen in plaats van in Interlaken zelf. Deze dorpen liggen dieper in de bergen en hebben een heel andere sfeer — rustiger, dramatischer en omgeven door het Alpenlandschap. De treinverbindingen terug naar Interlaken zijn frequent en snel.

Eten en drinken

De restaurantscene van Interlaken weerspiegelt het toeristische karakter van het stadje: veel keus, redelijke kwaliteit en prijzen die zijn afgestemd op internationale bezoekers in plaats van op lokale budgetten. Langs de Höheweg vindt u restaurants met Zwitserse klassiekers, Aziatische keuken en internationale standaardgerechten.

Wat te eten

De Berner keuken is stevig en vleesgericht. Bernerplatte — een enorm bord met diverse gerookte en gepekelde vleeswaren, geserveerd met zuurkool en bonen — is de regionale specialiteit en in de goede uitvoering werkelijk uitstekend. Rösti komt overal als bijgerecht voor. Kaasfondue en raclette zijn in de meeste traditionele restaurants te krijgen en passen goed bij de bergomgeving.

Voor de lunch serveren veel bergrestaurants langs de Jungfraujoch-spoorlijn en bij Harder Kulm eenvoudig maar voedzaam eten met buitengewone uitzichten. Lunchen op hoogte is een van de kleine genoegens van de Jungfrau-regio.

Straatvoedsel en markten

Interlaken heeft op zaterdagochtend een kleine weekmarkt bij het station. Verschillende bakkerijen serveren uitstekend lokaal brood en gebak. In de zomer verschijnen ‘s avonds eetkraampjes langs de Höhematte-weide.

Dagtochten vanuit Interlaken

Lauterbrunnendal

Het Lauterbrunnen-dal — 20 minuten met de trein — is een van de dramatischste landschappen van Zwitserland. Tweeënzeventig watervallen storten zich van de loodrechte rotswanden aan weerszijden van de smalle dalbodem. De Staubbachwaterval — met een vrije val van bijna 300 meter — is vanuit het dorp te zien en werd beroemd door Goethe en Byron. Dit is het dal dat J.R.R. Tolkien inspireerde tot Rivendel. Een korte wandeling vanuit het dorp brengt u bij de Trümmelbach-watervallen in de berg, waar gletsjersmeltwater van de Jungfraujoch een reeks dramatische ondergrondse watervallen vormt.

Grindelwald

Grindelwald, de andere poort naar Jungfraujoch, heeft een ander karakter dan Lauterbrunnen — breder, zonniger, met de noordwand van de Eiger recht erboven. De First-kabelbaan vanuit Grindelwald voert naar de Cliff Walk en verschillende prachtige wandelroutes. Zie ook de volledige Grindelwald-reisgids.

Thun

Het stadje Thun aan het westelijke uiteinde van het Thunermeer ligt 30 minuten met de trein en heeft een goed bewaard middeleeuws centrum met een imposant kasteel, goede winkels en een meer lokale sfeer dan Interlaken. De boot van Interlaken naar Thun over het meer is in de zomer een bijzonder aangename tocht.

Bern

De Zwitserse hoofdstad ligt op iets minder dan een uur met de trein en laat zich uitstekend combineren met een uitvalsbasis in Interlaken. De Bern-reisgids vertelt wat u er kunt zien en doen.

Praktische tips

Boek Jungfraujoch van tevoren

De Jungfraujoch-trein heeft een beperkte capaciteit en de tickets raken uitverkocht, vooral in juli en augustus. Boek uw voorkeursdatum zo vroeg mogelijk. Het vroege “Good Morning”-ticket is aanzienlijk goedkoper dan het standaardtarief en brengt u naar de top voordat het druk wordt.

Weersafhankelijkheid

Elke bergexcursie in deze regio hangt sterk af van het weer. Controleer de weersvoorspelling specifiek voor de top (niet alleen voor Interlaken) en houd een alternatief achter de hand voor bewolkte dagen. De Harder Kulm-kabelspoorbaan (Kabelspoorwegticket Interlaken naar Harder Kulm) en de boot op het Brienzermeer zijn goede uitwijkmogelijkheden.

Hoogte

Jungfraujoch ligt op 3.454 meter. Sommige bezoekers krijgen op deze hoogte lichte hoogteziekte — hoofdpijn, kortademigheid, misselijkheid — vooral als ze snel stijgen. Neem de reis rustig, drink water en vermijd alcohol op hoogte. De klachten gaan bij de meeste mensen snel over, maar als u hart- of longproblemen heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u deze excursie plant.

Kosten

Interlaken is duur en de bergexcursies zijn de grootste afzonderlijke kostenpost. Maak een zorgvuldige begroting. De Swiss Travel Pass geeft 25% korting op Jungfraujoch-tickets en dekt het lokale vervoer. In onze budgetgids voor Zwitserland vindt u meer besparingstips.

Wanneer Interlaken bezoeken

Juni tot en met september is het hoogseizoen en biedt het beste bergweer. Juli en augustus zijn het drukst; het stadje is dan echt vol en de hotelprijzen pieken. Eind juni en september bieden vrijwel hetzelfde weer met aanzienlijk minder bezoekers.

Mei is prachtig maar onvoorspelbaar — de bergen liggen nog gedeeltelijk onder de sneeuw en sommige paden op grote hoogte blijven gesloten. Oktober brengt prachtige herfstkleuren, maar ook lagere temperaturen en toenemende bewolking.

In de winter (december tot en met maart) verandert de regio in een skibestemming. Interlaken zelf is een stadje in het dal en heeft geen skigebied, maar dient als uitvalsbasis voor de skioorden Grindelwald, Mürren en Wengen. De panoramische treinroutes Glacier Express en Bernina Express zijn het hele jaar door een genoegen en vormen een mooie aanvulling op een reisschema met Interlaken als uitvalsbasis.

De gids beste reisperiode voor Zwitserland bevat gedetailleerde maand-voor-maandinformatie die van pas komt bij het plannen van uw reis naar Interlaken.

Essentiële Interlaken-informatie

Interlaken beloont een iets langer verblijf dan de meeste bezoekers inplannen. Met twee dagen heeft u tijd voor Jungfraujoch en één andere grote activiteit; met drie dagen kunt u de dalddorpen en de avontuurssporten echt goed verkennen. Het 7-daagse reisschema voor Zwitserland bevat hier doorgaans twee of drie nachten, waarbij Interlaken als centrale uitvalsbasis voor het Berner Oberland dient.

Het stadje zelf is niet mooi — het is een vrij zakelijk toeristencentrum — maar dat maakt nauwelijks uit als de Eiger vanuit uw hotelraam te zien is en de grootste bergspoorweg ter wereld elk uur vanaf het station vertrekt. In de Berner Alpen zijn de bergen de bestemming. Interlaken is gewoon de zeer gemakkelijke, uitstekend verbonden toegangspoort.

Brienzermeer en Thunermeer in detail

De twee meren die Interlaken zijn naam geven, verschillen sterk van karakter. Het Thunermeer (Thunersee) in het westen is breder, rustiger en omgeven door een agrarischer landschap. Het Brienzermeer (Brienzersee) in het oosten is smaller, dieper en heeft een kenmerkende turquoise kleur die bij helder weer intenser wordt wanneer het gletsjerwater uit de Berner Alpen in het meer stroomt. Beide meren worden bevaren door de antieke raderstoomboten van de BLS-vloot — boten die deze routes al sinds de 19e eeuw varen en vandaag nog volledig in bedrijf zijn.

Een rondvaart over het Thunermeer met terugreis per trein neemt het grootste deel van een dag in beslag en voert langs het kasteelstadje Thun, het paleis van Spiez op zijn landtong en het middeleeuwse dorp Hilterfingen. Voor het Brienzermeer is de boottocht naar de Giessbach-watervallen met terugreis via Brienz (het centrum van de beroemde houtsnijtraditie van het Berner Oberland) even de moeite waard.

De Höhematte-weide

De grote grasvlakte in het centrum van Interlaken — de Höhematte — is door een kantonale overeenkomst van meer dan een eeuw geleden wettelijk beschermd tegen bebouwing, en dat behoud heeft het stadje zijn kenmerkende karakter gegeven. De weide wordt omlijst door het Bernhof-hotel aan de ene kant en het beroemde, onbelemmerde uitzicht op de Jungfrau aan de andere. Paragliders landen hier regelmatig na hun vlucht vanaf de startplaatsen bij Beatenberg of Mürren daarboven, en het schouwspel van kleurrijke schermen die afdalen richting de achtergrond van de Eiger trekt zelfs op bewolkte dagen kijkers.

De lokale toeristenindustrie gebruikt de Höhematte intensief voor haar evenementenkalender in de openlucht. De openluchtvoorstelling van Wilhelm Tell (een Zwitsers nationaal epos met professionele acteurs, paarden en spectaculaire speciale effecten) wordt op zomeravonden opgevoerd in een amfitheater aan de rand van de weide.

Vervoersverbindingen en de Swiss Travel Pass

De vervoersverbindingen van Interlaken zijn werkelijk uitzonderlijk en met de Swiss Travel Pass kunt u er ten volle van profiteren. Vanaf Interlaken Ost bereikt u Jungfraujoch (met 25% korting op het laatste bergtraject), stapt u op de Golden Pass Express naar Montreux of neemt u de regionale treinen diep de Lauterbrunnen- en Grindelwalddalen in. De pas dekt de meerboten, de regionale bussen en alle dalspoorwegen tot aan het punt waar de Jungfraujoch-korting ingaat.

Weten wat de pas wel en niet dekt is belangrijk voor de budgetplanning. In onze gids over de Swiss Travel Pass vindt u het volledige overzicht van wat is inbegrepen in de regio Berner Oberland.

Interlaken versus Luzern als uitvalsbasis voor het Berner Oberland

Veel eerste bezoekers wegen Interlaken af tegen Luzern als ze bepalen waar ze hun reis willen baseren. Beide liggen aan de rand van indrukwekkende bergen en beide zijn goed met de trein bereikbaar, maar het karakter verschilt. Interlaken brengt u direct onder de driehoek Eiger-Mönch-Jungfrau, met dezelfde dag nog toegang tot Jungfraujoch, paragliden en het Lauterbrunnendal.

Luzern biedt een werkelijk mooie middeleeuwse oude stad plus eigen bergexcursies naar de Pilatus en de Titlis, met betere voorzieningen voor een citytrip. In onze volledige vergelijking Interlaken versus Luzern vindt u de reistijden en welke activiteiten bij welke uitvalsbasis passen; veel reisroutes doen simpelweg beide, verbonden door de panoramische route van de Luzern-Interlaken Express.

Voor avontuurlijke sporten in het bijzonder — raften, canyoning, klettersteig — zie de speciale gidsen over raften, canyoning en via ferrata, die dieper ingaan op aanbieders, moeilijkheidsgraden en seizoensbeschikbaarheid dan de samenvatting hierboven.

Veelgestelde vragen over Interlaken

Hoeveel dagen heeft u nodig in Interlaken?

Twee dagen is het minimum om de hoogtepunten te beleven: één dag voor Jungfraujoch en één voor een andere activiteit, zoals paragliden of Harder Kulm. Met drie dagen kunt u het Lauterbrunnendal verkennen, avontuurssporten proberen en Grindelwald bezoeken. Het gebied biedt genoeg voor een hele week als u van wandelen en buitenactiviteiten houdt.

Is Interlaken de moeite waard in de winter?

Ja, al is de ervaring heel anders dan in de zomer. Interlaken zelf heeft geen skigebied, maar het is een uitvalsbasis voor de skioorden Grindelwald, Wengen en Mürren. Jungfraujoch is het hele jaar open en in de winter spectaculair. Het stadje is rustiger en aanzienlijk goedkoper dan in het hoogseizoen in de zomer, en het besneeuwde berglandschap is adembenemend.

Moet ik in Interlaken of in Grindelwald overnachten?

Interlaken is handiger voor vervoersverbindingen en heeft een breder aanbod aan budgetaccommodatie en restaurants. Grindelwald is mooier en meeslepender, direct onder de Eiger gelegen met de authentiekere sfeer van een Alpendorp. Voor Jungfraujoch ligt Grindelwald dichterbij via de Eiger Express. Voor avontuurlijke activiteiten zoals paragliden is Interlaken het start- en landingspunt.

Is paragliden in Interlaken veilig?

Ja, commercieel tandem paragliden in Zwitserland valt onder strikte vergunningen van het Zwitserse Federaal Bureau voor Burgerluchtvaart. Alle piloten hebben een commerciële licentie en aanbieders moeten hun uitrusting volgens vastgestelde normen onderhouden. Door de concurrerende markt in Interlaken houden aanbieders met een slecht veiligheidsverleden het niet lang vol. Vluchten worden standaard geannuleerd als de weersomstandigheden ongeschikt zijn.

Hoeveel kost Jungfraujoch vanuit Interlaken?

Een standaard retourticket voor volwassenen vanuit Interlaken kost ongeveer CHF 235. Het Good Morning Ticket (vertrek vóór 08:00, terug vóór 13:00) kost CHF 169. Houders van de Swiss Travel Pass krijgen 25% korting en houders van de Half Fare Card betalen ongeveer CHF 130. Kinderen van 6 tot 15 jaar krijgen 50% korting.

Wat is het beste uitkijkpunt in Interlaken?

Harder Kulm op 1.322 meter biedt het beste panoramische uitzicht, met een zwevend uitkijkplatform met zicht op beide meren en het volledige Jungfrau-massief. U bereikt het met een korte rit met de kabelspoorbaan vanaf Interlaken Ost, en het kost een fractie van de hogere bergexcursies. Het middaglicht op de bergen is vanaf dit punt bijzonder spectaculair.

Kun je Interlaken als dagtocht bezoeken vanuit Zürich of Bern?

Een dagtocht is mogelijk vanuit Bern (55 minuten enkele reis), maar krap vanuit Zürich (ongeveer 2 uur enkele reis), vooral als u ook Jungfraujoch of Harder Kulm wilt bereiken. De meeste bezoekers zijn beter af met minstens één overnachting in Interlaken, om een gehaaste dag vol reistijd te vermijden.

Wat is de beste manier om vanuit Interlaken door het Berner Oberland te reizen?

De Swiss Travel Pass is de meest efficiënte optie: hij dekt de treinen naar Lauterbrunnen en Grindelwald, de meerboten op beide meren, lokale bussen en een korting op het Jungfraujoch-traject. Zonder pas lopen losse kaartjes voor de bergspoorwegen snel op.